《西安杜曲和杜甫》
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1、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
2、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
3、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、佛的教诫是用以度人，使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
6、佛曾经这样说过。他训诫他的弟子们，当自作皈依，切不可向任何人求皈依或援手。
7、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
8、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
9、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
10、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
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