《薛砺若 宋词通论》
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1、人生只能在路上，梦想只能在前方，有心无难事，有诚路就定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态，只要你愿意，你就可以坚持下去。
2、生活中不缺美，缺的是发现美的眼睛；生活是你所有选择的总和，每个人都有自己追求的生活，既然这样，那就向自己的追求方向去吧，放下所有的包袱，对自己的选择无怨无悔。只要知道，有一颗心，能够感知自己的快乐和悲伤。
3、人生如梦，梦如人生。人生的道路是曲折而坎坷的，每个人都太寂寞，所以爱上了倾诉。每个人又太忙碌，于是倾听成了奢侈品。都市人对"知己"的定义没那么苛刻，能静静倾听，已是最大的理解。
4、只有想不到的人，没有做不到的事。想干就总会有办法，不想干就会有千百的理由。命运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。既然无可奈何，就只有调整心态坦然接受，它在为你关上一道门的时候，也会为你开一扇窗，学会放下，你的人生将会豁然开朗，生命才能够月朗风清。没有人会知道未来是会怎么样的
5、世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。
6、我们学着放开过去伤害我们的人和事，学着只向前看。因为生活本来就是一往直前的.人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。若岁月静好，那就颐养身心
7、因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得。
8、心清一切明，心浊一切暗;心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴。
9、人生就像是一条趟不完的河，人的一生，注定要经历很多很多。生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。
10、不是自己的东西不要 ，就是再喜欢也不行 ，要懂得放弃 。生活的苦与乐，如饮凉水，冷暖自知，然而，保持一颗从容、积极、达观的心态。苦与累的时候斟一杯酒，让心灵小酌，倚栏静看流水东去。
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