《怎么坚持运动》
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1、面朝大海，春暖花开。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;睁开双眼，打开心扉，你就会发现这美好无处不在。学会适应，让你的环境变的明亮;学会调节，让你的心情不再忧伤。
2、曾经的拼搏，收获总是寥寥;坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我?我们扭转不了世界，但只要努力，我们总可以改变自己。每一次都会让不断的我们成长
3、生命是一树繁花，它注定会接受命运的洗礼，人生的光彩在哪里?早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。
4、人生总会有低谷，走过了你就赢了;人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕;你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐;安守一颗平常心，人生才能笑看风云。
5、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。无论做人做事，心胸都不能太狭隘。人间的是非善恶，世道的冷热荣辱，都要放宽肚皮，坦然接受，人生的路才会越走越宽。
6、放下压力，活得轻松;放下烦恼，活得幸福;放下自卑，活得自信;放下懒惰，活得充实;放下消极，活得成功;放下抱怨，活得舒坦;放下犹豫，活得潇洒;放下狭隘，活得自在。 人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。
7、我们行走在光阴的道路上，总渴望着前方会有一片春光等待着我们，然而当我们置身于那花红柳绿中时，却又希冀着抚一朵六瓣雪花。总幻想着前方是何等的精彩，却始终不肯驻足停下欣赏路过的风景，直到岁月荒芜了青春，生命浸湿了衣角，才明白，那些路过的常常才是最好的。
8、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟;左岸是柔软，右岸是恬淡;左岸是简单，右岸是丰满;左岸是快乐，右岸是生活;左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望;左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
9、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢热爱生活的一颗心。生命匆匆，我们不必委曲求全，也不要给自己留下遗憾，要尽量以自己喜欢的方式生活，有望得到的要努力，无望得到的不介意，那么无论输赢姿态都会好看。
10、一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚;一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走;一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;有件事我们必须明白，从现在到30岁，我们都必须为生活而进行各种尝试，防止堕落。
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