《明发房溪杨万里解释》
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1、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
2、每一个人都是自己的创造者，
3、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
4、名声若是哗众取宠，终将遭人唾弃;
5、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
6、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
7、忙，才能促进心灵的健康;
8、成功，奠基于“不苟且”一语。
9、佛先赞叹禅定之乐，后接著说这些喜乐是无常、苦、变易不居的。
10、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
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