《亦易矣是什么》
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1、书必有神、气、骨、肉、血，五者阙一，不为成书也。〔中〕苏轼：《论书》
2、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
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4、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
5、没有什么是永恒不变的，人生，得失无常，再美好的，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。经历的，都是修炼;等走远了再回首，会发现这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散;不执于苦，不执于乐;不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡活在每一个当下。
6、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会;也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦;静赏花落，是一份随缘的自在。
7、
8、作字惟有用笔与结字。用笔在使尽笔势，然须收纵有度;结字在得其真态，然须映带匀美。〔中〕冯班：《钝吟书要》
9、人生真正的价值不在人生的舞台上,而在我们今天扮演的角色中。
10、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
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