《杜甫渼陂行朗诵》
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1、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
2、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
3、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
4、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
5、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
6、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
7、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
8、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
9、根据大乘佛教哲学，识蕴分心、意、识三义。佛陀的启示禅语20句（二）
10、隆波田禅师禅语20句
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