《陆游《吾身本无患》
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1、96. 什么样的人是善良的人?一个人只有达到真正的宗教境界时，才能算是善良的人。然而，所谓的善是什么呢?最重要的是指智慧与意志的和谐。
2、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
3、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
4、根据佛的话，人类的解脱全赖个人对真理的自觉，而不是因为他顺从神的意旨，行为端正，因此靠神或其他外力的恩典，而得到解脱以为酬佣。
5、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富，在这些身份以外，他都是一个人，一个希望快乐、不想要痛苦的人。
6、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
7、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
8、佛说：“凡执著某一事物(或见解)而藐视其他事物(见解)为卑劣，智者叫这个是桎梏(缠缚)。”
9、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
10、傻瓜往往比智者更忙。
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