《汉江 诗词》
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1、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
2、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
3、不必要的心事，不任意妄想。
4、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
5、佛像是传统世间习俗，意思是要我们说好话、做好事、存好心以及安祥喜悦的意思。
6、三柱清香是代表要说好话、做好事、存好心。
7、内在的宝藏是指心灵的喜悦和安祥，我们称之为圣财，这种宝藏是外在的盗贼偷不走的，但是内在的贪瞋痴大盗却可以轻易地抢夺我们，因此，我们必须自己守护这个圣财，没有人可以代替我们。
8、以仁慈代替武力，才能得到永久的和平;
9、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
10、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
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