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1、多考虑长期后果,不贪图短期快乐;当恶习袭来时,轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子,保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期,大脑才能将其视为日常活动。

2、天空下起了大雨,淋湿了俄的思绪。

3、爱一个不爱自己的人真的好难,好累。

4、现在心好累,好累,想哭却都没有了力气。

5、给你一个炽热的心,你却返给我满是伤痕累累的心。情绪很差感觉心累的句子

6、与世无争,但这世间疾苦还是不肯放过我。

7、在哪里存在,就在哪里绽放。不要因为难过,就忘了散发芳香。---渡边和子

8、那样奢侈的想把所有都丢掉,一个人去流浪。

9、

10、



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