《陆游烟雨》
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1、8.活着或多或少，幸福就足够了。
2、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。
3、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
4、有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。
5、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
6、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
7、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
8、6.人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。
9、付出了，就不会有遗憾，哪怕最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来，为了梦想，努力奋斗了一把;也许你最后也没能环游世界，可是你却在实现梦想的途中找到了自己。不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努力的你自己会发现，梦想，已经握在你手中了。
10、选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解脱。淡看人世间，潇洒走一回，率性，率真，回归生命的本真，回归自然，本身就是一种解脱。
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